Séjour écriture & sophrologie avec Atelier Caractère

CREATIVE WRITING & SOPHROLOGIE 

sur la Costa Brava à Begur

du 21 au 28 AOÛT 2021

CRÉATIVITÉ & BIEN-ÊTRE ! 

Enfin déconfinés et pour beaucoup vaccinés, nous voilà prêts à nous retrouver pour un séjour dans le cadre paisible et pittoresque du village de la Costa Brava, Begur, face à la mer.
Une ou deux maisons de charme à partager selon nombre.

L’atelier est proposé dans le cadre d’un séjour à Begur, magnifique village côtier de la Costa Brava.  4h d’atelier par jour sur 5 jours organisé en atelier de 2h pour chaque matière.
Tous les ateliers auront lieu en extérieur.

Soi envers soi et son milieu naturel, l’esprit posé sur quelque chose : un arbre, un souffle, une impression, un sentiment.. L’écriture est cette énergie liée au six sens qui nous constituent. Exprimer librement et avec créativité son âme sauvage, sa part connectée à la perception, à son intuition et son instinct. Développer son potentiel intuitif, pratiquer des exercices d’écriture intuitive. L’analyse des songes, la (re)lecture des contes, la pensée consciente et la pensée inconsciente seront également au programme cette année. Autobiographie, autofiction, biofiction, chacun travaillera le genre qui lui est proche. Nelly

Nous proposons dans ce séjour de découvrir la sophrologie, une pratique corps-esprit pour partir à la découverte du positif de l’être, ouvrir sa conscience à ses capacités créatives enfouies. J’aborderai les techniques de base et le lâcher prise, l’apaisement mental grâce à la respiration (en cohérence cardiaque 5/5) et l’ouverture à l’acceptation de ce qui est, sans jugement. 

Certaines techniques sont axées sur le mouvement du corps, car tout le corps participe subtilement à des intentions et actions qui vous emmènent dans un imaginaire nourri de vos souvenirs, de votre sensorialité, il donne de la souplesse à votre travail, libérant les entraves et augmentant le plaisir d’avancer sur votre chemin. Nous travaillerons aussi sur l’enfant intérieur. Isabelle Labbe

Isabelle Labbe, sophrologue et praticienne certifiée, animera l’atelier de sophrologie.

Ateliers réglables en deux fois à l’exception de l’hébergement, réglable dès inscription.

Pour l’inscription contacter, très RAPIDEMENT, l’option maison oblige qui ne durera pas :
atelier-caractere@orange.fr

STAGE ECRITURE & SOPHROLOGIE SUR LA COSTA BRAVA, du 21 au 28 AOUT

Laisser un commentaire

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.